Coaching Outdoor

De natuur is de perfecte setting voor een coachsessie.
Onze verre voorouders leidden een nomadisch bestaan en wisten al dat een groen landschap betekent dat er zuurstof en water is. Groen associëren wij daarom nu nog steeds met leven, de mogelijkheid om te overleven…
Dat is de reden dat je je na een boswandeling opgeladen voelt.

Een coachsessie outdoor is echter meer dan een verfrissende wandeling.
We benaderen jouw thema met behulp van de elementen die we onderweg tegenkomen.

Ga met me mee en raak geïnspireerd door de cyclus van groei, bloei en sterven, de invloed van temperatuur en weersomstandigheden, thema’s als afscheid en nieuw begin en de symboliek van de planten en dieren die je opmerkt. Ik help je te kijken naar de omgeving in relatie tot jouw hulpvraag.

Contact en verbinding met de natuur op deze manier kan tot verrassende nieuwe inzichten leiden.

Benieuwd wat een coachsessie outdoor jou kan brengen?
Ik ont-moet je graag in ‘mijn’ bos in Gilze of op locatie.

Paardencoaching

Coachen met paarden is een methode waarbij gewerkt wordt met de principes van de kudde (ordening, binding, uitwisseling en vitaliteit).
Paarden zijn hypergevoelig voor wat er in hun omgeving en kudde speelt en zijn meesters in het lezen van lichaamstaal. Hun feedback is onmiddellijk en zonder oordeel. Ze zijn altijd in het hier en nu.
Paarden streven naar heelheid, harmonie en balans. Dit is immers noodzakelijk om als kudde te kunnen overleven. Deze kwaliteiten helpen ons om inzicht te krijgen in thema’s uit ons eigen leven.

Paarden zitten in mijn systeem, ze zijn de rode draad in mijn leven. Paarden zijn een bepalende factor voor mijn gezondheid en mijn geluk gebleken.

In de periode dat ik paardrijles gaf aan mensen met een handicap heb ik gezien op hoeveel manieren paarden kunnen dragen: fysiek, mentaal en emotioneel. In een coach sessie doen zij het meeste werk. Ik mag daarbij faciliterend aanwezig zijn. Ik bewaak het proces en help waar nodig met het vertalen van wat de paarden te vertellen hebben.

In een sessie kunnen we een tevoren aangegeven thema onderzoeken, maar ook als de coachvraag nog niet helemaal helder is, kunnen de paarden inzicht geven. Mogelijk komt er iets naar voren waar je zelf nooit op was gekomen. Uiteraard help ik bij het inkaderen van doelstellingen en verwachtingen.

Een coach sessie met een paard kan systemische informatie geven over een patroon waar je mogelijk in terecht bent gekomen. Het onder ogen zien van deze informatie kan richting geven of een eerste beweging in een persoonlijk proces in gang zetten. Een vervolgtraject behoort dan tot de mogelijkheden.

Coachen met paarden kan met jouw eigen paarden op locatie, of je maakt kennis met mijn kudde.

Voor deelname aan een coachsessie met een paard hoef je geen ervaring met paarden te hebben.
Ook als je paarden eng vindt, zijn er voldoende veilige mogelijkheden om toch met ze te werken. Sterker nog, wellicht kom je erachter wat de reden is dat je het spannend vindt.